久々のシュウマイ

2017.10.20.09:59

2017年10月19日(木) 

寒い~~
冷たい雨の日

元気だったシソたちもぐったり
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でも・・・新しい芽がたくさん出てます
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花が咲いたから、種が落ちたのかな・・・
新しいシソみたいです
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ちょうど下校時間くらいに雨がひどくて・・・
今日はお友達と遊ぶ約束をしていたみのすけ
多分、おうちにお邪魔することになるんだろうな

家も遠いし、ずぶ濡れでお邪魔するのも申し訳ないので、やめておくよう言おうかな・・・なんて思っていたら
自分でキャンセルさせてもらって帰ってきました

案の定、傘をさしていたのにずぶぬれでの帰宅
横殴りの強い霧雨だったからね

みのすけ…この夏のお友達トラブルで少し変わった
体調的にしんどい時はやめておく
天候が悪い時も無理をしない

普通の子はキャンセルされても怒りません
みのすけだって、約束していたお友達の都合が悪くなって遊べなくなっても気にしないし

子供同士で話は終わっていたけど、家の準備をしていたと思うのでママさんにはお詫びのラインしておきました
連絡先を交換したばかりだったので、ちょうど良かった
まぁ、他の子は遊びに行くらしいけど・・・


今日は一日家にいたので、じっくりと夕食作れました
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数年ぶりのシュウマイ
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みのすけが産まれてから作ってないな・・・
餃子が好きだけど、餃子を包むよりシュウマイは楽ですよね
見た目はさておき、美味しくできました

副菜は小松菜と油揚げとしめじの煮つけと焼きナス
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焼きナスにポン酢マヨ・・・大好き
普段はかつお節もかけるんだけど、忘れちゃった

ちなみに・・・みのすけは蒸しシュウマイ食べないので、焼きました
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今日のシュウマイ、玉ねぎどっちゃり
でも食べた
そんなことすら嬉しい偏食息子



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晴れ間を使って

2017.10.19.09:53

2017年10月18日(水) 

晴れた~
やっと晴れたよ

明日からまたずっと雨だから、今日は洗濯日
お布団は室内干しで
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もう、見た目とかどうでもいい
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ベランダは3回の洗濯でぎゅぎゅう
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出してから洗濯してなかったカーペットも洗えた
お布団のシーツも冬用の暖かいシーツに変えられる

本当はかけ布団まで洗いたかったんだけど・・・
すでにぎゅうぎゅう
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そして、買い物もあったので今日はここまで
ここ数日は寒すぎて、薄い布団を重ねて寝てます
次の晴れ間にはかけ布団をもう一段階暖かくしよう

買物から帰ってから、うっかり忘れていたコートも出しました
ああ・・・干しておきたかったョ
でも午後には日が陰り・・・短い晴れ間でした
でもやり切った感

体操の送迎で出したばかりの春秋用コートが役立った
帰る頃には17時で寒いんだ


友達からお土産
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沖縄イイネ~
行ってみたいけど、みのすけカナヅチだし、なぁたも泳ぎはあまり得意じゃないので、まだ実現せず
ちんすこう好きです


夕食(母さんの写真)
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サバの塩焼き
煮物
厚揚げとこんにゃくのピリ辛
アボカド(わさび醤油で)(なぁたはサラダにアボカド)
ナスの味噌汁
漬物など

作った副菜
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煮つけは大根、レンコン、油揚げ、しめじ
大根薄く切るとすぐに味が染みて楽

厚揚げとこんにゃくは甘辛い味に七味で

最近、なぁたの体質改善食でコンニャクの出番が多い
でも実は私、こんにゃくって食べると調子が悪くなる

消化に悪いものがダメなんだよね
なんとなく腹痛続きなので、少し控えます



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寒いけど・・・

2017.10.18.09:47

2017年10月17日(火) 

梅雨のような雨が続いていますね
その影響か寒いデス

室温は21・5度
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外は15度くらいだけど、マンションなので気密性が高く室温はある程度キープできます
真冬で暖房入れてなくても室温18度くらいはあるかな
周りの家が暖房入れていれば暖かくなるので(笑)

我が家の冬はこのカーペットの上にこたつ
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でも、こたつをつけることはほとんど無し
去年、ほとんど使ってないのにコンセントのつなぎ目が割れて使えなくなったし

カーペットの下にホットカーペットが仕込んであります
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みのすけに「暖かくして」と言われたけど。。。
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まだ、コンセントつないでないし
暖房を入れる目安は室温が20度を切ってからです
それまでは、洋服を着て乗り切る

母さんも今日はユニクロのフリース
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でも、実は真冬でも家では裸足派
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なんかね・・・靴下とかストッキングって苦手です
実母も家では裸足でした(年をとってから冷えると言って靴下履いてますが)

冷え取り生活とは程遠い
体質ですかね
体温が下がらない食生活は意識してるけど、昔から基礎体温は高いです

真夏はホルモンの影響で高温期は37度越えな毎日なので常に微熱
なので今でも熱には体が強い

乳腺炎になった時、39度でも赤ちゃんだったみのすけを抱っこして自分の足で病院に行けたし、待合でおにぎり食べてました
この夏の手足口病の時も39度だったけど、実家から電車で2時間、大荷物を持って、みのすけと2人で帰って来られたし
でも、年齢とともに倦怠感を伴う発熱が増えてきて嫌~


今日も昨日も冷たい雨の日
子供は元気だね
今日もみのすけは仲良しの女の子ちゃんと遊びに出て、時間を忘れて遊び、公文に入ったのは16時50分
帰ってきたころには真っ暗
もう少し早く公文に入らないとね

今日の夕食
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わかりにくいけど、メインはバジル味の鶏肉
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副菜はブロッコリーとジャガイモとウインナーのカレー風味炒め、大根とホタテのサラダ
ホーローの容器はお隣さんからいただいた千枚漬け

ほうれん草やっこと納豆
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私、ポン酢マヨが好き

そして、なぁた用に春雨タマゴスープでした
春雨でお腹が膨れて、ご飯食べきれなかった



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人付き合いについて

2017.10.17.11:51

2017年10月16日(月) 

久しぶりの病院ママ友定例会でした

今月は子供達の誕生月なので、子供定例会を開きたいんだけど・・・
学校がバラバラで習い事なんかもあって、子供達の予定が合わせられない
これも成長なのかな~

もう少し調整してみたいと思うけど・・・
とりあえず、またママランチが先にくるかな(笑)


今日はみのすけが遊びに出て、誕生日プレゼントをもらって帰ってきました
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うぉぉぉぉおおお~
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ありがたや~~

みのすけ、良かったね
お菓子はママさんが入れてくれたんだろうけど、おもちゃや文具は選んでくれたんだって

「どれが一番嬉しい」と聞いたら
迷わず「手紙」と答えた

お菓子やおもちゃではなく手紙
子供達の中にうまれつつある、お互いを思う気持ち(友情)が嬉しい回答でした

みのすけはお友達の幅が広いようで、誰とでも遊びます
その分、友達トラブルも多く・・・
簡単に「親友」と口にされ、あっさりと「もう遊ばない」と言われたり、独占欲の強い子には「あいつと遊ぶならお前と遊ばない」と脅されたりで、理解できずに心を傷つけてきました

まぁそこまで言う子は一握りですが、くっついたり離れたりで遊ぶ相手がコロコロと変化するのがまだ低学年かな
そんな中でみのすけにとっての特定の友達っているかな・・・
と考えた時、1年の時から安定して遊んでいるのは今日の子だけでした

女の子だから、高学年になったら遊ばなくなるかもだけど
でも、「どんな状況でも変わらず友達でいられた」という気持ちを感じている今の時間が大事
他にも最近仲良くなった男の子からも手紙をもらって喜んでいました


若い頃は親友と呼べる相手が大事でした
でも、今は・・・自分を取り巻く人間関係のすべてに支えられて生活してるんだって思います

家族や親友は日々会えなくても人生の中で大きな支えです
それだけじゃなく、日常的に触れ合うご近所さん
子供が離れたら遊ばなくなるかもしれないママ友
幼稚園通園中に知り合った名前も知らないお母さん
子供の遊び場でその場限りで出会った先輩ママさん

一生ものの人間関係だけが自分を支えているんじゃなくて、袖触れ合う多少の縁の方にもその日の元気とパワーをもらっていることに気づいたんです


良くも悪くも人は人の中で生きているものだから
人の悪意に触れて傷つくこともみのすけには大事な経験

人の善意と悪意って、その人の今ある生活や育った環境の中での心の状態から生まれるものなんじゃないかな
幸せな人は他人に意地悪したりしないです
悪意が外に出てしまう時って、何か心に抱えきれないストレスがあるんだと思う

相手の立場や状態を考えてみると悪意を受けても許せる事が多くて、自分も楽です
誰かを嫌ったり避けたりする生活ははしんどいから

苦手な相手がいたら一時的に距離をとります
逆に、自分のメンタルが下がっている時には、自分からは友達と会わなかったり
私だってみのすけが2年生になって友達トラブルが続いた時は腹黒になって悪意の塊になりました

今は家遊びを禁止して、攻撃的になっている友達との付き合いに距離をとらせています
でも、外で遊ぶことには反対しないよ

生活や環境が生む心の状態の変化は大人も子供も誰もがある変化だよね
内にこもらず、色々な人とふれあって、良い人間関係を自分で作れるようになってほしいです


今日は、みのすけのお友達の気持ちで、私の心までぽかぽか温かくなりました
いつも変わらず仲良くしてくれて、ありがとう


今夜の夕食
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これは母さん仕様
母さんは昨夜の残りの鍋がメイン

なぁたは
味噌ぶた焼きにゆでキャベツを添えて
カボチャと人参の味噌汁
ブロッコリーとカボチャのチーズ焼き
ほうれん草の胡麻和え
サラダ

本日作成の副菜
ほうれん草の胡麻和えとブロッコリーとカボチャのチーズ焼き
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ほうれん草は胡麻和えが一番好きだな
でも、母さん青物野菜食べすぎるとお腹壊すので少しずつね

カボチャ…糖質だけど、なぁたも少しだけね
チーズも少しだけ
久しぶりのチーズをとてもかみしめてました(笑)



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みかん

2017.10.17.09:43

2017年10月15日(日) 

今シーズン最初のみかん
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偏食みのすけ、果物も全く食べない時期がありましたが、小学校の給食からじりじりと食べるように
みかん、オレンジ、デラウェア、いちごとか

その影響で自宅でも少しずつ果物を食べたがるようになってます
野菜は給食では食べてくるけど、自宅では食べないので果物は貴重なビタミン源

もう少しお安くなってから、みかんを買おうと思っていたら・・・
今日のお買い物でみのすけが選んで持ってきました
398円(税抜き)・・・はい。。。

今年はみかん狩りに行く予定
去年、行きたいと言われた時にはシーズンが終わってたんだよね

みのすけ初めての果物狩り
母さんも実はみかん狩りは初めてで、楽しみだな~

でも、今年の夏はお天気が悪かったし、果物どうかな・・・と心配です
リンゴは食べたけど、まだ美味しいのにあたってないし

果物も野菜も今は一年中手に入るけど、なるべくシーズンに食べるようにしています
産地を変えて色々食べてみますけど、美味しく無い年はパタッと食べなくなってしまう
夏に美味しいトマトに出会えなくて、トマトを食べない年があって寂しかった

栄養価的には調理して接種すれば良いんでしょうけど・・・
やっぱり、夏野菜や果物はそのまま食べる方が好きです

今日のみかんはどうかな
なぁたとみのすけは美味しいと言ってたけど
母さんは、残っている他の果物から食べていて、まだ食べてないので



今夜の夕食は煮込みラーメンでした
なぁた用に白滝をどっちゃり入れて
なぁたは麺禁止

休日の夜って、なるべく楽なメニューを・・・
鍋とかなぁたの手作りピザとか鉄板焼きとかでした

でも、なぁたの糖質制限生活で休日の夜の食事で食べにくくなったピザや鉄板焼き
なので、ここ2週ほど煮込みラーメンで楽してます



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いらっしゃいませ
プロフィール

みのすけママ

Author:みのすけママ
2001年 結婚と同時にマンション購入。
5年の共働きの後、不妊治療で2009年にみのすけを授かりました。
節約生活しながらローン完済した大事な我が家。
みのすけに部屋を荒らされながらも、シンプルライフ目指して頑張っています。

夫 なぁた(42歳)
私 みづき(42歳)
息子 みのすけ(8歳)

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