FC2ブログ

ニトリの水筒と2ヶ月ぶりの整体

2019.10.22.16:35

2019年10月21日(月)

先週、ニトリでお買い物しました
CIMG7247_201910221618310a1.jpg

台風で竿を外した時に、いつもつけっぱなしの洗濯ばさみも全て竿から外しました
プラスチック、劣化がすさまじく・・・10個ほど処分したので、新しく買ってきた

それと、水筒を一つ
CIMG7248_20191022161832342.jpg

黒があったら欲しかったけど、、白とネイビーしかなかったので、白にしました
CIMG7249_20191022161833627.jpg

みのすけの学校では暑い季節に学校に水筒を持って行って良いので、1Ⅼのモノを使っています
今年は涼しくなっても、水筒持参が許可されているようで・・・

みのすけも持っていきたいと言うけど、飲む量はやっぱり激減
重い水筒を持っていくのは無駄なので、軽くて細い水筒を選んできました

今日からこの水筒を持って行ってます
みのすけが使わなくなった時に、私が使えるよう白か黒が良かったんだ。。。


今日は2ヶ月ぶりの整体でした
ずっと調子が良かったのに、ここ一週間でひどい肩こりになっていたので、行きがいがある

やっぱり首が固くなってました
肩こりや頭痛があったと話したので、今日は初めて肩甲骨と目の周りの施術
もともと身体が固いので、肩甲骨の施術…ぴーんとはって苦しい。。。

右の肩甲骨より左の肩甲骨がカチコーン
肩こりに効く、肩甲骨を動かす運動を指導されました

背中は左、お尻は右、太ももの裏も右…だけが痛い
骨盤ももちろんゆがんでるし、全身がゆがみながらバランスをとってるんだね
整体で整えたいと思うけど、生活習慣で戻るので、やっぱり自分で日常的に気を付けないとなぁ

終わった時には首回りがすっきりしてます
もう少し短いスパンで整体に通いたいけど・・・金銭的に厳しいので、しばらくは2ヶ月に1回で



遊びに来てくれてありがとうございます。。。
「来たよ~」のしるしに、どちらかポチッとしてもらえると、更新の励みになります

にほんブログ村 ライフスタイルブログ シンプルライフへ
にほんブログ村

にほんブログ村 子育てブログ 男の子育児へ
にほんブログ村



スポンサーサイト



ポリープ

2019.10.18.14:24

2019年10月15日(火)

今日は子宮がん検診でした

毎年、健診は1年に1回受けていて、今年は6月に一般健診を受けました
今のところ、一般健診と半日ドックを1年おきに受けてます

その時に一緒に婦人科健診も受けたいのですが・・・
ここ数年は婦人科健診の予約が数か月先でないと取れず

数か月先だと生理の予定がイマイチ不安で、仕方なく一般健診と婦人科健診を分けました
去年は市のクーポンを使って、乳がん検診と子宮がん検診を一緒に8月に受けました

で、今年・・・
乳がん検診は去年マンモだったから、今年は超音波が良い
んだけど、近所の病院では超音波をやってなくてね

仕方なく、今日は子宮がん検診を実費で受けるという流れになりました
実費・・・4400円でした

最近、生理以外の出血が増えてます
おそらく排卵性出血で排卵の前に少し
昔からあるのですが、排卵痛もひどく、出血量も増えているので問診でお話はしました

あとは、生理前にも少し
更年期の前なので、ホルモンが減少してるかな

出血に関しては、排卵後の高温期にはないので、問題はなさそうでした

予定通り、子宮頸部のがん検診だけ
と、その時見つかりました
ポリープが

頸管ポリープって先生言ったかな
こんなところにもポリープができることを初めて知りました

良性腫瘍なので、これが癌化することはないそうですが、大きくなったら切らないといけないようです
今後、子宮頸部のがん検診を受けるときに、先生にポリープがあることを伝えるよう言われました

そのサイズ…米粒の倍くらい
去年の8月の健診ではなかったポリープなので、超絶早期発見だね

ポリープから出血すると、不正出血となるので、今後はそれも意識しておくようにと
1年に1回の健診続けます


更年期の本ももらってきた
CIMG7251_2019101814163644d.jpg




遊びに着てくれてありがとうございます。。。
「来たよ~」のしるしに、どちらかポチッとしてもらえると、更新の励みになります

にほんブログ村 ライフスタイルブログ シンプルライフへ
にほんブログ村

にほんブログ村 子育てブログ 男の子育児へ
にほんブログ村



不調な秋の入り口

2019.09.24.12:04

2019年9月23日(月)

昨日からなぁたの体調が下り坂で風邪気味の様子
昨日は朝から喉が焼け付くように痛かったようで・・・
念のため、隔離部屋で寝ました

基本的に睡眠不足が一番よくない
仕事で忙しいのに、朝に走ろうとして早起きするので

今日は出かけなくても良かったんだけど、なぁたは休日家にいるとストレスがたまる人
自分の買い物もしたかったようで、とりあえず出かけました

10時前についたコストコはまさかの駐車場渋滞で不発
10時前で停められないなんて・・・ちょっとショック
都内とか遠くから来て、並んでいる車がかわいそうになりつつ・・・うちはスルーしました

その後、スポーツ用品店とGUへ
買い物の途中でランチしたんだけど・・・あらら・・・みのすけの様子もおかしい
「寒い・・・」って、母さんの上着を着て言ってた

昼過ぎには自宅に戻って、そこからなぁたは1日寝っぱなしでした
みのすけは、元気を取り戻して、公文も頑張ったし、母さんともマイクラして遊びました

イマイチ体調が下り坂の我が家
実は私も運動会の夜(土曜)には喉が激しく炎症したんだけど・・・
私の喉はアレルギーだったようで、寝たら落ち着きました

というか、9月に入ってから4,5日に1回炎症する
なんなんだ今年は~~
と、考えてみたら、アレルギーを抑えるなたまめ茶を、最近あまり飲んでいないことに気づきました

この夏はなたまめ茶以外に緑茶と麦茶の冷茶も作っていたんだ
つい、緑茶をがぶがぶ飲んでいました

喉が炎症するのは鼻水が落ちるからだと思うので、鼻のアレルギーを抑えるためのなたまめ茶
気づいてから、1日中なたまめ茶だけを飲むようにしています

そういえば、運動会の日も朝一のなたまめ茶いっぱいだけで、昼間は持ち歩いていた紅茶を飲んでたわ
夜も外食だったから、なたまめ飲んでなかった

なたまめ茶が手放せないということを、改めて気づいた秋の入り口でした
大体1日500ml~1Lくらいなたまめ飲んでると、喉の調子が良いんだった


遊びに来てくれてありがとうございます。。。
「来たよ~」のしるしに、どちらかポチッとしてもらえると、更新の励みになります

にほんブログ村 ライフスタイルブログ シンプルライフへ
にほんブログ村

にほんブログ村 子育てブログ 男の子育児へ
にほんブログ村



歯医者と我が家

2019.09.17.16:14

2019年9月15日(日)

先週に引き続き、家族で歯医者さん

先週末は私とみのすけ
私は定期健診でかけた前歯の治療とクリーニング
みのすけは抜歯しました

今週はなぁたとみのすけ
なぁたは久々の健診
みのすけは前回の経過観察と虫歯の治療

でしたが・・・みのすけの虫歯は経過観察となりました
うつらない虫歯だし、どうせ乳歯で抜けるからって

うつらないの隣の生えてきた永久歯にホントにうつらないの
2度確認してしまった・・・
治療がなくなって、みのすけご機嫌でしたけど

抜歯したところは下から永久歯が頭を出しました
腫れていた歯茎も落ち着いたし
こうなってくると、奥の虫歯の歯も早く抜けてほしい・・・

そして、母さんの前歯ですが・・・実は詰めた翌日に取れていました
それを相談したならば、予約していなかったけど、そのままやり直してくれました
無料で。。。

これでも、とれてしまうなら・・・かぶせないといけない
前歯なので銀歯とか嫌だから・・・セラミックか・・・

前歯は下の部分がかなり薄くなっているし、真ん中が治療で貫通しているので、間が弱い状態なんだよね
でも、前歯のかぶせものって・・・
健康な歯を削ってかぶせるということに、すごい抵抗があります

でも、神経を守るためにはかぶせにした方が良いって
そう言われると、徐々に欠けていって神経に触れる前に、最小限の削りでかぶせてしまった方が良いのはわかる
わかるけど・・・少し勢いが必要

ともあれ・・・今回は先週よりも多めに削って、かりの白い歯をつけてくれているので、これが少しでも持ってほしいと祈るばかりです
この白い歯も一番お高い良いモノなんだって

ちなみに、セラミックだと自由診療になるので、治療費もすべて保険適用外になります
全部こみこみで12万くらいだって
前歯一本で12万って・・・・

でも、前歯だしねぇ
もともと歯並びはきれいに見える方なので、欠けていることが気になります
なぁたは了承してくれたので、あとは私の気持ちだけ

はぁ・・・30代の間は歯のトラブルゼロだったけど、40過ぎてから20代以前に治療した歯にトラブルが増えてきました
歯と目は大事・・・と痛感
10代で前歯の間に虫歯を作ってしまった時点で一生は持たない運命だったか・・・いたた

だから、みのすけの歯磨きも気を付けているのに・・・
やっぱり遺伝的要素もあるのか虫歯にはなるし、歯ぎしりで欠けて銀歯なんて運命
歯医者とは切っても切れない関係の我が家です

ちなみに、なぁたは久々でしたが問題なし
歯並びが悪いので、治療はすごくしているんだけど、ここ何年か回転式電動歯ブラシのおかげでトラブルが減りました

回転式電動歯ブラシを使っていると、毎回歯垢や歯石が全くついていないそうで
子供にも使ってよいか確認したらOKだったので、みのすけも子供用電動歯ブラシから回転式に変えることにしました

私も今使ってるブラシがダメになったら回転式にしよう
家族でヘッド(ブラシ)だけを交換して、同じ歯ブラシ本体を使う形にね


歯医者の後にランチに行ったけど
私、前歯が気になって噛み方…変・・・とほほ



遊びに来てくれてありがとうございます。。。
「来たよ~」のしるしに、どちらかポチッとしてもらえると、更新の励みになります

にほんブログ村 ライフスタイルブログ シンプルライフへ
にほんブログ村

にほんブログ村 子育てブログ 男の子育児へ
にほんブログ村



みのすけ初めての抜歯・・・

2019.09.08.10:36

2019年9月7日(土)

母さんとみのすけ、一緒に歯医者の日でした

母さんは定期健診・・・と、北海道旅行で前歯が欠けた部分があってね
どこかにぶつけたわけでもなく、前歯は薄くなっているので、欠落したみたい
担当の院長医師、すごい速さで見た目を元に戻してくれました
ちょっと感動

で、みのすけは・・・かぶせ銀歯の奥の歯に虫歯らしきものを発見したので行ったんだけど
今週頭くらいから、かぶせ銀歯の周りの歯茎が腫れていてね
そっちの方が問題だったようで

以前にもかぶせ銀歯の横が腫れて歯医者に行ったことがあるんだけど、その時は院長医師不在で、生え変わりの時期の歯周病みたいな話でした
でも、今回は雰囲気違うぞ・・・
レントゲンを撮って、下に永久歯があるのを確認して、あっという間に院長医師の抜歯の判断が出た

初めての麻酔にとてつもない恐怖を感じていたみのすけ
でも、「麻酔が上手い医師だからね~」と言われて来たのが、きれいでお若い女の医師でね
私の記憶では知らなかったけど、注射の前に軟膏のような表面麻酔を塗るんですね
それを塗ると、注射のチクッがにぶくなるようで・・・

絶対に泣くと思っていたけど、涙を落とすことなく麻酔注射をクリア
無事に抜歯できました
麻酔の変な感覚は気に入ったようで一安心

抜歯した歯、もらってきました
CIMG7132.jpg

歯のカタチの容器かわいい
CIMG7133.jpg

かぶせ銀歯がなくなって良かった
CIMG7134.jpg

この歯は虫歯ではなく、歯ぎしりでボロボロにかけてかぶせ銀歯になってしまった歯
みのすけの4番目の歯は全部歯ぎしりで銀歯になっています

子供にかぶせ銀歯ってろくなことがない・・・という印象
成長する途中なので、口の中で歯が動くから、1年前につけたこのかぶせ銀歯も浮いてきていました

帰ってからわかったんだけど…このかぶせ銀歯の中で乳歯が虫歯になってボロボロになっていました
手で割れるくらい
だから、あんなに歯茎が腫れたのね

その歯を見てみのすけ恐怖で震え上がった
虫歯が進行するとこうなる・・・というのを目で見れた
大人の私でも寒気がする状態だったよ

今回の抜歯は偶然だったけど、虫歯になっていたこと、永久歯が生えてきていたこと…良かったねぇ
医師も「ここの歯の生え変わりは遅い子は遅いから良かったね」って

かぶせ銀歯と隣の5番目の歯の間には、やっぱり虫歯がありました
隣からうつったんだね・・・

糸ようじもやってるのに・・・逃れられない歯医者ループ。。。
でも、今回のことで、みのすけの意識はかなり変わりました
自分から「お母さん、仕上げみがきして」だって

来週また抜歯した部分のチェックと、隣の虫歯の治療となりました
いやはや・・・・寒気。。。。




遊びに来てくれてありがとうございます。。。
「来たよ~」のしるしに、どちらかポチッとしてもらえると、更新の励みになります

にほんブログ村 ライフスタイルブログ シンプルライフへ
にほんブログ村

にほんブログ村 子育てブログ 男の子育児へ
にほんブログ村



いらっしゃいませ
プロフィール

みのすけママ

Author:みのすけママ
結婚と同時に購入したマンションのローンを10年で完済。
不妊治療の為に専業主婦になり、結婚9年目で息子を授かりました。
自宅にいるようになってから、育児を楽しみつつ、シンプルな空間や生活が好きになり、日々専業主婦を楽しんでいる主婦の日記ブログです。

夫 なぁた(43歳)
私 みづき(44歳)
息子 みのすけ(9歳)

最新記事
カレンダー
09 | 2019/10 | 11
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -
月別アーカイブ
カテゴリ
最新コメント
最新トラックバック
フリーエリア
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR