喘息と活動と

2017.07.07.22:57

2017年7月7日(金) 

「喘息は落ち着いたかも」

なんて話を昨夜なぁたにしました
吸引器が効いてきたかな。。。

ところがどっこい、今日は朝から気道がせまっ
九州地方の被害が心配な今日ですが、こちらは快晴
風に吹かれた粉塵のせいですかアレルギー

今日は大阪のお友達と七夕電話デートの約束だったのを、喘息が落ち着くまでキャンセルさせてもらっていましたが・・・正解だった
電話対談が一番喉を使うので

呼吸は苦しいけど、マスクをして予定通り買い物へ

昨日、目をつけておいたセールで靴をゲット
ようやく・・・買えた母さんの運動靴
CIMG2492.jpg

買い換えたいと思って10ヶ月くらい
そんなに真剣に探していたわけじゃないけど、運動靴と言えど妥協もできず
今回はリーボックで

みのすけの防犯ブザー
CIMG2486_20170707223840705.jpg

ずいぶん前に壊れてました。。。
夏休み直前になっちゃったけど・・・買ったよ

ロフトでドキュメントスタンド
CIMG2493.jpg

2つ目です
これで我が家の書類整理しています

アームカバーは100円ショップ
CIMG2487.jpg

これも出会うまで買わなかった
キャンドゥで見つけました

コップ3つ
CIMG2488.jpg

無印です
CIMG2489.jpg

予定外でしたが、セールで15%OFFだったので
ここ最近2つほど割ってしまって、買い足してなくてね
お客さんに出せるコップがバラバラになってました

シールがきれいにはがれるのがイイ
CIMG2490.jpg

とりあえず家族3人分で3つ
CIMG2491.jpg

来客も大人2~3人までが多いのでこれでOK


サクサクと買物をして帰ってから、3回目の洗濯
お布団ふかふか、シーツもパリッと、掛け布団も軽くなりました

朝に気道が狭くなっていた時、外出をためらったんだけど・・・
思い切って出かけて良かった

寡黙に一人で淡々と家仕事と買物
マスクが効いたか、夕方には気道が広がりました

活動の自粛ではなく、おしゃべりの自粛が大事みたい
ひゅう~・・・一進一退だな



遊びに来てくれてありがとうございます。。。
「来たよ~」のしるしに、どちらかポチッとしてもらえると、更新の励みになります

にほんブログ村 ライフスタイルブログ シンプルライフへ
にほんブログ村

にほんブログ村 子育てブログ 男の子育児へ
にほんブログ村

スポンサーサイト

身体と向き合う。。。と、梅シロップ完成

2017.06.30.10:41

2017年6月29日(木) 

昨夜まで喉の状態が良かったけど・・・
今日はきゅっと気道が狭くなってる

(月)にママランチして(火)に喘息
(水)にママランチして(木)に喘息

人とたくさんしゃべると喉に空気が触れるせいか悪化します
そういう事に幼稚園役員をやっていた時に気付いていました
あの年は喘息症状こそ抑えたれたけど、アレルギーの影響で常に喉は炎症していました
毎日のように役員仕事で人と会ってたからね・・・

1年生の時はママランチも抑えて自分のペースで動いてきたから、1年間アレルギーさえ大人しくできてた
今回どうしてアレルギー症状が強く出たのかわからないんだけど、喘息が出ている今は慎重に動かないとな~

こんなんじゃ、役員も外仕事もままならないじゃないと思うと不安になります
人と会っても、あまりしゃべらなければ良いんだけど・・・
母さん、人が好きだし、おしゃべり大好きだから無理~

ともあれ、喘息を落ち着かせないとなので・・・
今日は大人しくしていました
午前中に少しウトウトしたら、起きた時には気道の狭さが少し解消していました。。。ほっ。。。

もらっている吸引器は今ある症状を抑えるものではなくて、発作を予防するものなので即効性は無いんだ
アレルギーを抑える為に、なたまめ茶を増やして声をなるべく出さないで・・・
前回のアレルギー検査からずいぶん経つから、もう一度やってみようかな


話は変わりますが・・・
完成した梅シロップ
CIMG2431_20170629112214321.jpg

今日は時間にゆとりがあるので出しました
CIMG2441_20170630101157d11.jpg

全部でこれだけ~
CIMG2442_20170630101158a35.jpg

早速
CIMG2443.jpg

うまっうまっ


今日は思いっきり遊べる木曜日
お友達がランドセルのままやってきた
みのすけが誘ったらしい・・・

ダメです。。。
お母さん家にいないようだけど、ランドセルがないと心配するから、一度帰ってからおいで
そもそも下校中の寄り道はダメですよ

はーいと一つ返事で走って帰って、5分後にまた来た
まだまだ、そこは2年生でかわいい。。。

みのすけにも下校中にそのまま遊びに行ってはダメだということ話せました
あまり深く考えずに行動してしまうので、耳に届くうちに教育のチャンス

先週から遊べる日は毎日来るようになった男の子
ハーフですが日本で育ったのか日本語上手です

お友達の前ではお母さんに甘えることが恥ずかしいという空気が生まれている日本の子達に対し、お母さん大好きオーラが強い子で、なんとも印象的
みのすけが私に強く出ると、「なんで、お母さんにそういうふうにするの~」と言ったりする

遊ぶお友達によって影響は強くて、みのすけも言葉遣いや態度が一変します
言葉はみんな相変らずひどいけど、私へのみのすけの態度は少し落ち着いてきました
彼と一緒の時は「お母さん好き」なままで馬鹿にされないと気付いたようです


遊びに来てくれてありがとうございます。。。
「来たよ~」のしるしに、どちらかポチッとしてもらえると、更新の励みになります

にほんブログ村 ライフスタイルブログ シンプルライフへ
にほんブログ村

にほんブログ村 子育てブログ 男の子育児へ
にほんブログ村

母さんの喘息

2017.06.29.11:53

2017年6月27日(火) 

週末の親戚宅での収穫祭のお土産
CIMG2437_201706291045475b6.jpg

買ってきた~・・・
毎年5000円くらいのお菓子
今年はWA・BI・SAにしました
5000円クラスだと選択肢が多くて買うのも楽しいです

コチラは、一番小さいみのすけのハトコ君2歳に
CIMG2439_20170629104550f48.jpg

ちょっとお高いお菓子


大事な買い物をしてホッとしたのですが・・・
今日はどうも母さん調子が悪いです

14時に自宅に戻って、みのすけの下校まであと1時間弱
すぐに近所の内科へ飛び込みました

喘息症状がね・・・出そうで
2週間前にアレルギー性鼻炎から咽頭炎になり、耳鼻科で処方された薬を1週間飲んでいましたが・・・
ダメでした

のどの炎症は無くなったけど、その後1週間タンが絡んだように気道が狭く感じて呼吸がしんどい
3年前にも同じ流れでタン喘息と言われました
今回は気道の収縮が起こる前に受診

血中酸素濃度は99%で恥ずかしくなったし、こんな症状で行って良いものかと不安になったり・・・
でも、医師は丁寧に対応してくださいました
「呼吸のことは心配だから、必ず吸引して帰ってください」って

でも、下校時間が・・・
ということで、カルテをそのままにしていったん帰宅

みのすけが下校して、お友達が二人来たけど・・・
今日は公園で遊んでもらって、公文に行っている間に吸引してきました

すーーーご----いーーーーーー
吸引した直後に「楽になったでしょ」と処置室の看護師さんに言われ
「ええ~、そんな即効」と思ったら、今まで喉にはびこるように感じていタンが少し緩んだのか、咳が出せる
咳でタンが出せると、気道が一気に広がる

タンが出るように、家族に背中を叩いてもらってね
と教わりました

気道を広げる吸引器処方
CIMG2430_2017062911221284e.jpg

3年前にも使った

なんとか17時前に帰宅できました
なのに、みのすけ長こと公園で遊んでから16時40分過ぎに公文に入った
でも多分、帰った時に母さんがいないのが嫌で遅くした気もする(カギを持たせた)
17時15分過ぎに出たけど、待てども待てども帰って来ない

先週のように失敗しないよう、母さんぐっと我慢して帰りを待ちました
そしたら、18時に帰って来た~~(ふぅ)

無くすから持って行くのをやめなさいと言っていた水筒を無くして帰宅
公文が終わってから捜し歩いてようで・・・
そんなことだと思ったョ

どうやら公文ではないお友達が持っていて、公文教室の外に届けてきたと言うので
すぐに、みのすけと公文教室に取りにいきました
あった・・・外の手すりにぶら下がってました


ひゅう~・・・疲れた
喘息かぁ
喘息って小児喘息というか子供の頃からなると思っていたけど、大人になってからなる人も多いそうですね
私も38歳で初めて喘息と診断されました
原因不明のアレルギーが出始めたのが34歳の時
それが喘息症状を引き出すので、上手に付き合っていかないとだなぁ~


バタバタしていたら、梅シロップが完成してました
CIMG2431_20170629112214321.jpg

わーい。。。美味しくできたかな。。。
でも、明日もお出かけだ・・・


遊びに来てくれてありがとうございます。。。
「来たよ~」のしるしに、どちらかポチッとしてもらえると、更新の励みになります

にほんブログ村 ライフスタイルブログ シンプルライフへ
にほんブログ村

にほんブログ村 子育てブログ 男の子育児へ
にほんブログ村

アレルゲン襲来

2017.06.18.11:44

2017年6月15日(木) 

今日は式布団ダブル
CIMG2275_20170618112952a4d.jpg

布団乾燥機かけてます
CIMG2276.jpg

薄い夏掛け布団だと、乾燥機の熱が放出されてしまうので
えーーーい、と、敷き布団を重ねてみました
さすがに重みがあるので、枕やクッションを使って空間を作っていますが
コレで、布団の下までホッカホカ


6月としては予定外でしたが・・・
今日は母さん耳鼻科へ
CIMG2277.jpg

火曜から始まったのどのぴりぴり
ちょっと放置したらひどくなりそうな(喘息になりそうな)予感で

症状としては喉の炎症だけですが、やっぱり、鼻の状態はアレルギーに反応しているようで
鼻水が喉に落ちて、ひどい咽頭炎になっていました

コレを放置すると、気道も炎症してきて、たんがスゴイ出てきて、気道の閉塞感が出て、気道の収縮がおこる・・・
タン喘息と言われたことが在りますが、アレルギーの原因が見つかっていないので、いつも予防と対処療法だけ

いつものお薬セット
抗生物質・・・小児用ですが(笑)
CIMG2278.jpg

体重が軽いからか、子供の頃からあまり薬を飲んでいなかったせいか、大人の処方量だと効きすぎてしまうため・・・
薬をごっくんできないのもあって、小粒の小児用です


1週間分処方されましたが・・・
「悪化したら、また1週間後に来て・・・途中でも来て・・・と先生」

あら・・・結構ひどい咽頭炎みたいです
「熱出てない」「熱が出た時、解熱剤ある」と言われました

受診した時37度でしたが、今高温期なのでいつも37度前後
喉の炎症から発熱してる感はないデス

はぅ~
アレルゲンどこだ~~



遊びに来てくれてありがとうございます。。。
「来たよ~」のしるしに、どちらかポチッとしてもらえると、更新の励みになります

にほんブログ村 ライフスタイルブログ シンプルライフへ
にほんブログ村

にほんブログ村 子育てブログ 男の子育児へ
にほんブログ村

心と身体の解毒

2017.05.01.09:25

2017年4月29日(土) 

久しぶりに1日3回お世話になりました
CIMG1864.jpg

今朝から生理がはじまりました
待ちわびた生理

ここのところ沈んでいたテンションで心に溜まった毒を出すような気分
1日3回鎮痛剤が必要になるなんて何年振りかのこと

解毒・解毒・解毒


女性の生理は、妊娠出産のために必要なことなのですが
以前テレビか何かで聞いた話では、生理のおかげで男性に比べて寿命が伸びてるのではないか・・・って

このテレビを観た当時の平均寿命って
男性は79歳、女性は86歳でした

差は7年
この7年は女性が一生涯の生理の時間とほぼ一致するそうで

例えば・・・12歳~50歳くらいまで生理があるとして38年間
28日周期のうち5日間生理とすると、大体7年間生理なんですって

な・な・7年生理って・・・過酷。。。
でも、その7年が男性よりも寿命が長いわけです
生理中は血圧が上がりにくいとかあるようだし、健康を管理するバロメーターにもなりますよね

もちろん、出産は生理同様に体をリセットできる最高のチャンス
そう考えれば、流産にも意味があって、体を痛めつつも、体をリセットしているわけです


そんな体と心の毒を吐き出すような重~い生理初日でした




遊びに来てくれてありがとうございます。。。
「来たよ~」のしるしに、どちらかポチッとしてもらえると、更新の励みになります

にほんブログ村 ライフスタイルブログ シンプルライフへ
にほんブログ村

にほんブログ村 子育てブログ 男の子育児へ
にほんブログ村

いらっしゃいませ
プロフィール

みのすけママ

Author:みのすけママ
2001年 結婚と同時にマンション購入。
5年の共働きの後、不妊治療で2009年にみのすけを授かりました。
節約生活しながらローン完済した大事な我が家。
みのすけに部屋を荒らされながらも、シンプルライフ目指して頑張っています。

夫 なぁた(41歳)
私 みづき(42歳)
息子 みのすけ(7歳)

最新記事
カレンダー
07 | 2017/08 | 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -
月別アーカイブ
カテゴリ
最新コメント
最新トラックバック
フリーエリア
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR