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整体5回目とハシゴ

2019.07.15.16:08

2019年7月12日(金)

今日は5回目の整体でした

4週間ぶりですが、一度整えた首は温めること(タオルを温めて首に5分あてること)を続けていれば大丈夫みたいで。。。
骨格のゆがみや関節の動きの固さだけでなく、筋肉の凝りが不調の原因になるということらしいです

今日は首、肩、背中を軽く流してから、初めての肩甲骨の下の方とか・・・
大殿筋(お尻の筋肉)はゴリゴリと痛いレベルで・・・
そして、ついに股関節周りに入り、体の固さが露呈しました
股関節はね~…痛くないけど、体が硬いから苦しい・・・切れそう・・・みたいな

今日も1時間の施術で体はホカホカに茹で上がりました
そして、すっきり。。。
次回は夏休み明けに予約を入れてきました


さて・・・今回は4週間ぶりだったけど、好転反応はどうかな・・・
不安を抱えつつ、急いで帰り、午後からみのすけの学校で参観と懇談会がありました

16時過ぎに家に戻って、とても疲れていたけど、みのすけが近所のお祭りに行ったので、夕食適当だやほーーーい
お祭りにお友達とだけ行くのは4年生になって初めてでした
もともと、あまり興味がなくて、昨日までは「行かない」って言ってたんだけどね・・・
今日学校でみんなが行くって聞いて行きたくなったみたい

すんごい、ホクホクの笑顔でご機嫌に帰ってきました
母さんに串カツのお土産付き。。。ありがとう。。。

長い一週間の予定を無事消費して終わった~


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整体4回目とニトリのケトル兼用鍋の使用感

2019.06.15.14:32

2019年6月14日(金)

昨日に引き続き、今日も洗濯2回で夏用のかけ布団まで洗濯できました

で、今日は4回目の整体
5月に行きだしてから、最初の3回は週1ペースで集中的に通いましたが、今回は2週間ぶり

好転反応で倦怠感や眠気を感じる人が多いようで、例にもれず私もそれはあったけど・・・
謎の食欲不振や今回の発疹はわからないけど、整体を始めてから経験したことのない不調ばかりが起こっているので、やっぱり整体の影響で体の中で解毒が進んでいると感じます
整体の先生も参考までに経過の症状はメモを取っているようなので全てご報告

整体も4回目になって、先生との2人だけの空間にもなれました
最初はやっぱり怖かったし緊張したからね
今はしゃべりっぱなしです

今日は仕事の話とか、先生が開業した時の話で特に盛り上がったなぁ
お互いの子供の話とか

首の調子は良いようで、今日もボディーケアが中心
背中の筋肉が少し硬いようですが、体感している身体状態はすこぶる調子が良いです

朝の寝起きが良くなったし
手足のしびれもなくなって、首周りの不快感もなくなった

次回は3週以上あけて・・・7月入ってからかな
今後は少しずつ間隔をあけながら、調子が悪いならまた来る…的な通い方をする人が多いみたい

整体はとてもハードルが高く感じていたけど、自分の行きつけが出来たことでとても身近になりました
「ああ・・・肩こりひどいな」とか「最近頭痛が出るな」って思ったら行けばいい
美容院に行くような感じで体のメンテナンスに行けるようになりそうです

さて・・・今回の好転反応はどうだろう。。。
さすがに4回目なので、徐々に落ち着いてほしいところだけど


さて・・・話はかわりますが
ニトリで買ったケトル兼用鍋はコンロに置いてあっても目立たないです
CIMG6871_20190615133958aaa.jpg

早速、お茶を沸かしてみました
CIMG6872.jpg

お茶が冷めてから、同じくニトリで買った冷水用ポットに入れ替えます
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うん・・・注ぎ口も良い感じ
ケトルとして使うのに問題なしです
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ケトルにフル満タンで1.9Lのようで、実際に沸かせる量は1.5Lずつくらいですね
CIMG6875.jpg

今夜はこのケトル兼用鍋でお味噌汁作りたいと思います
使用目的が複数あると満足値が高いなぁ



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気分転換

2019.06.06.10:36

2019年6月5日(水)

みのすけの今日のお弁当
CIMG6839.jpg

みのすけ、学校の宿泊体験合宿に元気に出発しました
楽しんでおいで~~

久しぶりのお弁当・・・なんとか作れた。。。
実は昨夜は私の身体の調子が悪くて、あまり眠れなかったのでハラハラしました

23時前には寝たんだけど・・・なんだか寝付けず
発疹はかゆいし
0時過ぎたころに上半身の感覚がおかしくなってきて、ざわざわする感じ
発疹が徐々に体に広がっていくのかなぁ~

仕事で遅く帰っていたなぁたに不調なのを話して・・・
発疹が出ているときは水分を取る方が良いって聞いて、夜中の0時過ぎに水をがぶがぶ
水分を取ったら、少し落ち着いてきて、横になったんだけど・・・
トイレで1回起きて

小刻みな睡眠の末の6時起床でした
でも・・・発疹はあまり広がってなくて良かった
それに、顔の発疹はピークを過ぎてきたようで、かゆみが減っていたし

無事にみのすけを送り出して・・・と。。。

すんごい寝不足だったけど、予定通り…有休をとっていたなぁたとお出かけしてきました
それが、すごい・・・気分転換になったぁぁ~~~

ここ一ヶ月続いた不調だったけど、なぁたが一緒なら体調が悪くなっても安心だからね
外に出ることで気持ちが上がると思って無理に出かけたけど正解でした

何が良かったって、コミュニケーション不足が解消した
いつもはなぁたの仕事が忙しいので、必要最低限の話しかできなかったけど、本当は日々話したかったみのすけの話や自分の話、なぁたの仕事の話もたくさんできた


よし。。。私、元気にならないとだ


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整体と不調と

2019.06.04.15:46

2019年5月27日(月)~6月4日(火)

長い間、更新が滞っていました
更新が無い間も遊びに来てくれていた方がいたようで、ありがとうございます

ずっと不調が続いていますが、6月に入った週末あたりから食べられるようになりました
22日の夜から食べられなくなって10日…長かった。。。

それでも27日(月)からは身体が動いたので、少ない食事量で栄養が取れるような食事を意識していました
具だくさんの豚汁だったり・・・・具だくさんのコンソメスープだったり・・・
卵豆腐は美味しく食べられたなぁ
他にはバナナやヨーグルトやふかしたジャガイモとか

最初の頃はおかゆやおじや、うどんを少しずつ食べていたけど、後半は飽きてしまってね
柔らかく炊いたご飯を3口とか・・・
お稲荷さんは美味しかった

そんな風に食べられるものを探しながらの10日間でした
胃の調子が悪いという感覚ではなく、気持ち悪くて喉を通らない感じ
足りないエネルギーはウイダーインぜりーとかのお世話になりました

すべての約束をキャンセルして、なんとか主婦業だけをこなして過ごしていました
食べていないので外を動き回るだけのパワーが乏しく・・・
ついに30度とかになってるし
CIMG6823.jpg

それでも、歩かないと腰痛が出てしまうので、家の中で8000歩歩いたり・・・
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音楽をかけながら踊りつつ歩き回る不審な母の姿は息子にどう映っただろう・・・
無駄に長い廊下が役に立った

思い立って、コンロの掃除をしたり
CIMG6825.jpg

とにかく、そろりそろりでも活動を続けて、寝込んだのは整体の翌日だけでした

少し回復を感じてきた31日(金)は3回目の整体
続く胃腸不良を話したら、背中の施術を中心にしてくれました
胃腸に影響する神経が多いのが背中なんだって
今回も気持ち良くて至福の時間

でも、いつも神経痛が出るお尻の筋肉だけは痛い
それも、前回は痛かったけど、今回は痛気持ちいいギリギリのラインの施術
整体は体験したことのない部分を押される感覚の連続ですね

首のゆがみはほぼ解消したそうです
次回は少し間をあけて、ボディーケアをメインに通います


3回目の整体後・・・翌日は寝込まずに済みました
3回目なので、血の巡りも良くなってきたか・・・

しかし・・3日(月)から顔と首と腕に発疹が出ています
これが非常にかゆくてかゆくて・・・つらい

これも好転反応なのか
わからないけど・・・昔から皮膚は強い方で、こんな経験は初めて

思えば、整体を始めてから原因不明の不調の連続
異常な眠さとだるさ、食欲不振と下痢、そして発疹
いずれも好転反応で調べると当てはまることだけど、やっぱり調子の悪いときは不安にまかれます

それでも、体の動きはとてもよくなったし、寝起きの軽さが今までと全然違う
前回の腰痛以来出ていた足のしびれもなくなったし、とにかく体と頭が軽いのです

そして、なにより・・・整体に行ったきっかけになったのは喉周りの不調(リンパの不快感)でしたが・・・
食欲不振が解消したのと同時にほとんど感じなくなりました

続く不調はしんどいけど、今は身体が良い方向に向かっている信じて、なんとか整体をやりきりたいと思います


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母さん謎の不調

2019.05.26.11:07

2019年5月22日(水)~26日(日)

先週に引き続き・・・不調です
(水)の夜からまた食べられなくなりました

先週(火)に整体に行ってから、(木)まで食欲不振がありました
好転反応かなぁとやり過ごし、(金)から回復
週末は元気に活動していました

・・・が、再び食欲不振。。。なぜ

全然食べられないわけじゃないけど、波があってね
1日の量の3分の1くらいずつ食べてます

(木)はなんとか出かけるものの、食欲の波と共に徐々に疲労感が

そして(金)には2度目の整体でしたが、なんとか行けました
体調を相談

最初に出た食欲不振は好転反応によるものな気がするけど、やはり今週の不調は謎
でも、話しているうちに、週末に反動で爆食したことに気づきました
今度は食欲が戻っても、おなかにやさしいモノから徐々に戻していきます

そして整体ですが・・・超絶気持ち良かった~~
今日は首から始まり、全身を確認してもらいましたが、すんごい至福の時間
1時間の施術って割と長く、施術中は不調も忘れていました

今、抱えている不調はさておき・・・
整体自体の効果はとても感じていて、首の回りは良くなったし、何より朝のだるさがなくなりました
以前は起きた時が一番頭が重く感じて疲れている感じだったのがなくなった
寝返りをうつのも楽になった気がします

そして、そういえば・・・
右足に出ていたしびれを忘れていたような・・・神経痛のしびれが減っているようです

整体って病院で検査しても不調が見つからない時に、最後の砦のように通うところかな…と思っていましたが
順番が少し前後していました

春先から耳鼻科、歯医者と不調改善のためにはしごしましたが、気になっていたので(土)には再び耳鼻科を受診してきました
喉に感じる不快感が強くあったので、カメラで診てもらいました
そして・・・やっぱり問題なし

ついでにはしごした内科でも「胃薬飲んで様子みて」と軽くあしらわれて帰りました

とりあえず喉に何もなくて一安心
これで、整体を進めつつ、自分の体調をゆっくり整えていけます

そんなこんなで迎えた今日は日曜日
昨日は2度目の好転反応で、眠気とだるさがすごくて、午前中の病院以外は一日寝ていました
それが、今朝は身体が良く動く
お布団干して、シーツも全部洗ったよ

食欲もぼちぼち戻りそうな予感ですが、慌てず・・ゆっくり・・・消化に良いモノを・・・
食べられるって幸せ。。。動けるって幸せ。。。

やれやれ・・・更年期の入り口かなぁ。。。とも





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いらっしゃいませ
プロフィール

みのすけママ

Author:みのすけママ
結婚と同時に購入したマンションのローンを10年で完済。
不妊治療の為に専業主婦になり、結婚9年目で息子を授かりました。
自宅にいるようになってから、育児を楽しみつつ、シンプルな空間や生活が好きになり、日々専業主婦を楽しんでいる主婦の日記ブログです。

夫 なぁた(43歳)
私 みづき(44歳)
息子 みのすけ(9歳)

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