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インフル予防接種と私

2019.12.02.09:58

2019年12月1日(日)

今日は小学校のお友達と母子で遊ぶ予定でしたが、熱が出ちゃったようで中止

なぁたはそれならばと終日競馬場へ行く予定だったので、予定通り出かけました
今日は一口馬主の馬主席が当たったらしく・・・行ってらっしゃい

インドアみのすけ、1日のんびりかな…と思ったら、ランチで外に出たいと言うので買い物もしてきました
その前に午前中いっぱいかかって公文をやっていたので、出たのは12時過ぎだったけど
ランチして、買い物して、大体3時間ちょい
たくさん歩けました

ニトリでコンセントタップを購入
CIMG7408.jpg

無印のコンセントタップが欲しかったけど、値段に負けてニトリで
これで1000円前後なので

300円で4つのスポンジも
CIMG7409_201912020934116e3.jpg

お安いのですぐに痛むけど、私的に使いやすいです


帰ってからは久々にみのすけとマイクラ
みのすけには、たまにこんな休日が必要です

実家と遊びでハードな週末予定でしたが、キャンセル残念だけど、のんびりできました
学校ではインフルの学級閉鎖が多発中
今週も乗り切ってくれますように
みのすけ、まだインフルになったことがないので


インフルと言えば・・・
昨日、実家に行く前にみのすけの2回目と私の予防注射に行きました
私、副作用が強く出てしまうので、何年か前から半分の量で受けています

小児科の付き添いで行って、そのまま小児科で一緒に受けるんだけど、大人は診察を受けたら本当は処置室に回されます
だから、自分で内科に行って受けちゃおうかと思っていたけど・・・
今日確認したら、半分の量が処置室には無いと言われました
特殊なケースらしく、小児科の医師も私のことを覚えてくれているので、これからも小児科でお願いしなくてはいけないようです。。。

ワクチンを受けること自体悩むのですが、今年の1月に初めてインフルにかかった時に、症状が軽かったように感じた
なので、今年も受けることにしました

問題の副作用ですが・・・
今年のワクチンは副作用が出やすいらしく、みのすけの1回目となぁたも初めて腕に痛みと腫れが出ました

私は腕が腫れたり、痛みが出るのは毎年のことだけど、ひどい年は悪寒に襲われ軽くかかったような状態になったり、腕全体が1週間腫れたり
半分の量にしてからは、悪寒は無くなり、腫れも直径5センチほどで

今回は・・・痛みはすぐに始まったけど、不思議と腫れてない
今日もまだ痛みはあって、触ったり動かすと痛いけど、今年の副作用は軽く済みそう
みのすけは今回は副作用出てないです

さぁ・・・準備はできた
でも、インフルから逃げるぞ。。。。



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ガチャ目老眼とハロウィンのお菓子

2019.10.30.20:31

2019年10月29日(火)

最近、老眼が始まっていることに気づきました
左目だけ

私、昔からすごいがちゃ目なんですね
現在、左が1.0で右が0.2
(長年0.1だった右目が何故か回復しているここ2年)

無意識に遠くを左目で見て、近くを右目で見ているようで・・・
普段から裸眼で生活できるのですが、ひょんなことで片目ずつ見たときに、左目でスマホがぼやけることに気づきました

近くが見えないって老眼ですよね
今のメガネは右目だけに度が入っているんだけど、今後は左目は老眼の矯正をしなくちゃいけないのかしら・・・

無意識に使い分けているので、生活に支障はないんだけど、肩こりがひどくてひどくて
一度、眼科に行こうと思います


今日は都内の友達と会うために錦糸町へ行ってきました

みのすけに誕生日プレゼントとハロウィンのお菓子もらった
CIMG7287.jpg

お菓子いっぱいだ~。。。
CIMG7288_2019103020202946e.jpg

全部、ハロウィン仕様のお菓子なのがすごい

私にもハロウィンのお菓子(大人仕様)
CIMG7286.jpg

いつも、ありがとう。。。
こちらはみのすけのお古の洋服と実家のお菓子のおすそ分けだけ

プレゼントにもらったカードゲーム「ウミガメのスープ」
謎解き連想クイズですが、対象年齢10歳以上なだけあって難しい
一度やると答えがわかってしまうので、毎日少しずつ楽しんでいこうね



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ニトリの水筒と2ヶ月ぶりの整体

2019.10.22.16:35

2019年10月21日(月)

先週、ニトリでお買い物しました
CIMG7247_201910221618310a1.jpg

台風で竿を外した時に、いつもつけっぱなしの洗濯ばさみも全て竿から外しました
プラスチック、劣化がすさまじく・・・10個ほど処分したので、新しく買ってきた

それと、水筒を一つ
CIMG7248_20191022161832342.jpg

黒があったら欲しかったけど、、白とネイビーしかなかったので、白にしました
CIMG7249_20191022161833627.jpg

みのすけの学校では暑い季節に学校に水筒を持って行って良いので、1Ⅼのモノを使っています
今年は涼しくなっても、水筒持参が許可されているようで・・・

みのすけも持っていきたいと言うけど、飲む量はやっぱり激減
重い水筒を持っていくのは無駄なので、軽くて細い水筒を選んできました

今日からこの水筒を持って行ってます
みのすけが使わなくなった時に、私が使えるよう白か黒が良かったんだ。。。


今日は2ヶ月ぶりの整体でした
ずっと調子が良かったのに、ここ一週間でひどい肩こりになっていたので、行きがいがある

やっぱり首が固くなってました
肩こりや頭痛があったと話したので、今日は初めて肩甲骨と目の周りの施術
もともと身体が固いので、肩甲骨の施術…ぴーんとはって苦しい。。。

右の肩甲骨より左の肩甲骨がカチコーン
肩こりに効く、肩甲骨を動かす運動を指導されました

背中は左、お尻は右、太ももの裏も右…だけが痛い
骨盤ももちろんゆがんでるし、全身がゆがみながらバランスをとってるんだね
整体で整えたいと思うけど、生活習慣で戻るので、やっぱり自分で日常的に気を付けないとなぁ

終わった時には首回りがすっきりしてます
もう少し短いスパンで整体に通いたいけど・・・金銭的に厳しいので、しばらくは2ヶ月に1回で



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ポリープ

2019.10.18.14:24

2019年10月15日(火)

今日は子宮がん検診でした

毎年、健診は1年に1回受けていて、今年は6月に一般健診を受けました
今のところ、一般健診と半日ドックを1年おきに受けてます

その時に一緒に婦人科健診も受けたいのですが・・・
ここ数年は婦人科健診の予約が数か月先でないと取れず

数か月先だと生理の予定がイマイチ不安で、仕方なく一般健診と婦人科健診を分けました
去年は市のクーポンを使って、乳がん検診と子宮がん検診を一緒に8月に受けました

で、今年・・・
乳がん検診は去年マンモだったから、今年は超音波が良い
んだけど、近所の病院では超音波をやってなくてね

仕方なく、今日は子宮がん検診を実費で受けるという流れになりました
実費・・・4400円でした

最近、生理以外の出血が増えてます
おそらく排卵性出血で排卵の前に少し
昔からあるのですが、排卵痛もひどく、出血量も増えているので問診でお話はしました

あとは、生理前にも少し
更年期の前なので、ホルモンが減少してるかな

出血に関しては、排卵後の高温期にはないので、問題はなさそうでした

予定通り、子宮頸部のがん検診だけ
と、その時見つかりました
ポリープが

頸管ポリープって先生言ったかな
こんなところにもポリープができることを初めて知りました

良性腫瘍なので、これが癌化することはないそうですが、大きくなったら切らないといけないようです
今後、子宮頸部のがん検診を受けるときに、先生にポリープがあることを伝えるよう言われました

そのサイズ…米粒の倍くらい
去年の8月の健診ではなかったポリープなので、超絶早期発見だね

ポリープから出血すると、不正出血となるので、今後はそれも意識しておくようにと
1年に1回の健診続けます


更年期の本ももらってきた
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不調な秋の入り口

2019.09.24.12:04

2019年9月23日(月)

昨日からなぁたの体調が下り坂で風邪気味の様子
昨日は朝から喉が焼け付くように痛かったようで・・・
念のため、隔離部屋で寝ました

基本的に睡眠不足が一番よくない
仕事で忙しいのに、朝に走ろうとして早起きするので

今日は出かけなくても良かったんだけど、なぁたは休日家にいるとストレスがたまる人
自分の買い物もしたかったようで、とりあえず出かけました

10時前についたコストコはまさかの駐車場渋滞で不発
10時前で停められないなんて・・・ちょっとショック
都内とか遠くから来て、並んでいる車がかわいそうになりつつ・・・うちはスルーしました

その後、スポーツ用品店とGUへ
買い物の途中でランチしたんだけど・・・あらら・・・みのすけの様子もおかしい
「寒い・・・」って、母さんの上着を着て言ってた

昼過ぎには自宅に戻って、そこからなぁたは1日寝っぱなしでした
みのすけは、元気を取り戻して、公文も頑張ったし、母さんともマイクラして遊びました

イマイチ体調が下り坂の我が家
実は私も運動会の夜(土曜)には喉が激しく炎症したんだけど・・・
私の喉はアレルギーだったようで、寝たら落ち着きました

というか、9月に入ってから4,5日に1回炎症する
なんなんだ今年は~~
と、考えてみたら、アレルギーを抑えるなたまめ茶を、最近あまり飲んでいないことに気づきました

この夏はなたまめ茶以外に緑茶と麦茶の冷茶も作っていたんだ
つい、緑茶をがぶがぶ飲んでいました

喉が炎症するのは鼻水が落ちるからだと思うので、鼻のアレルギーを抑えるためのなたまめ茶
気づいてから、1日中なたまめ茶だけを飲むようにしています

そういえば、運動会の日も朝一のなたまめ茶いっぱいだけで、昼間は持ち歩いていた紅茶を飲んでたわ
夜も外食だったから、なたまめ飲んでなかった

なたまめ茶が手放せないということを、改めて気づいた秋の入り口でした
大体1日500ml~1Lくらいなたまめ飲んでると、喉の調子が良いんだった


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いらっしゃいませ
プロフィール

みのすけママ

Author:みのすけママ
結婚と同時に購入したマンションのローンを10年で完済。
不妊治療の為に専業主婦になり、結婚9年目で息子を授かりました。
自宅にいるようになってから、育児を楽しみつつ、シンプルな空間や生活が好きになり、日々専業主婦を楽しんでいる主婦の日記ブログです。

夫 なぁた
私 みづき
息子 みのすけ

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