避難ハシゴと粗食メニュー

2015.05.27.10:48

2015年5月26日(火)  

今日のみのすけ弁当
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いや・・・こうしよう
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写真って客観的に見られますね
ウインナー入りごま塩おにぎり・・・見た目がさみしかったので海苔追加
ふりかけ食べてくれると色味が良くなるのにな~。。。

今日は半年に一回のマンションの消防点検でした
室内の火災報知機が稼働するかのチェックなので要在宅
おかげで久しぶりに家の掃除ががっつりできた

うちはベランダに避難ハシゴがあるので、こちらもチェック対象
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普段は避難ハシゴの周りに置いてあるプランターはこちらに移動させていました
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これで、避難ハシゴを動かせる
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避難ハシゴは無い家の方が多く、うちのマンションの場合は角部屋にのみあります
これが無ければ、もっと広くベランダを利用できるのに・・・
って思うけど、仕方ない。。。
購入時は共働きでベランダを使うことなんて考えなかったからね

細々とやっている我が家のベランダ菜園
第二菜園はどうも発育が悪い・・・
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それに対し、第三菜園はにょきにょき
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なんとかハエの卵にめげず、駆除しながら食べています
シソの消費が激しい
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そんなシソを細々と使った今夜の夕食
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平日和食(粗食)主義

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主菜がひき肉とえのきと玉ねぎを甘辛く煮たもの
切り干し大根の煮つけはご近所母さんからのおすそわけ
焼きナス大好き

夏に必ず食べるサラダ
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今日は豆腐とトマトと新玉にシソをのせて
ポン酢とかマヨで食べるのが好き

常にある常備菜は実母手作りのらっきょうとナスのからし漬け
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あとはご飯と卵と玉ねぎのみそ汁(ひっそりと糸寒天入り)
平日の夕食で麺を食べる確率は月に2回くらいかな・・・
母さんの好きな食べ物は米なので。。。ね

さて、ご飯に主菜をのせて、いただきまーーす。。。
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ちなみに、みのすけは別メニュー
今夜はウインナーのせご飯と野菜ジュース
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こんなもんです、偏食息子の食事内容
1日3色ウインナーな日も多々
スイミングで疲れたのか、今夜もがつがつと食べてました

みのすけの栄養バランスの調整は週単位
日々の中での調整はとっくにあきらめました

普段は豆乳を朝に200cc、野菜ジュースをおやつか夕食で200cc飲みます
それが、おかわりを欲しがる日があって
体がビタミンやたんぱく質を欲っしているのかな・・・
という気がするので、メインの食事を食べてからさらに1本飲ませています

大きな病気も無く、風邪を引くことも少なく、元気だからいいか~。。。です

そんな偏食息子の最近の偏りが嬉しい母さん
朝食の時、しばらくゼリーを食べてたのが、ここ2週間ヨーグルトになった
長く続きますように・・・


遊びに来てくれてありがとうございます。。。
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いらっしゃいませ
プロフィール

みのすけママ

Author:みのすけママ
2001年 結婚と同時にマンション購入。
5年の共働きの後、不妊治療で2009年にみのすけを授かりました。
節約生活しながらローン完済した大事な我が家。
みのすけに部屋を荒らされながらも、シンプルライフ目指して頑張っています。

夫 なぁた(42歳)
私 みづき(42歳)
息子 みのすけ(8歳)

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