この冬休みは開脚べたーー
2016.12.24.19:35
２０１６年１２月２３日（金） 
倒れるだけで、腹筋、ワンダーコア～
なぁたの熱い希望でBOOKOFFで買ってきました
なぁたのお金で
この冬休みは頑張ってくださいませ
ついでに、なぁたと一緒に昨日から始めたのが
開脚べたーーーの為のストレッチ
先日の金スマで特集をやっていましたが、録画してあったのを見ました
なぁたも母さんも身体かちんこちんに固いのです
開脚で手がつくという以前に、足が９０度も開きません
べたーーーとまではいかなくとも
まずは一ヶ月やってみようと思って
１日３分３種類のストレッチをするだけみたいなので気楽だし
そう思って始めた昨日は足裏がつりそうになりました
今日はお風呂上りにやっていたら、みのすけも一緒に
みのすけ、開脚ニガテだったし、子供の割に固いと思っていたけど・・・
体操教室も年長さんから初めてもうすぐ２年
気付いたら足は結構開くようになっていました
びっくりなことに、開脚ベターの最終目標「おでこがつく」もぎりぎりできました
継続は力なり・・・息子に教わる。。。
父さんと母さんもガンバリマス
遊びに来てくれてありがとうございます。。。
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なぁたの熱い希望でBOOKOFFで買ってきました
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この冬休みは頑張ってくださいませ
ついでに、なぁたと一緒に昨日から始めたのが
開脚べたーーーの為のストレッチ
先日の金スマで特集をやっていましたが、録画してあったのを見ました
なぁたも母さんも身体かちんこちんに固いのです
開脚で手がつくという以前に、足が９０度も開きません
べたーーーとまではいかなくとも
まずは一ヶ月やってみようと思って
１日３分３種類のストレッチをするだけみたいなので気楽だし
そう思って始めた昨日は足裏がつりそうになりました
今日はお風呂上りにやっていたら、みのすけも一緒に
みのすけ、開脚ニガテだったし、子供の割に固いと思っていたけど・・・
体操教室も年長さんから初めてもうすぐ２年
気付いたら足は結構開くようになっていました
びっくりなことに、開脚ベターの最終目標「おでこがつく」もぎりぎりできました
継続は力なり・・・息子に教わる。。。
父さんと母さんもガンバリマス
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