この冬休みは開脚べたーー
2016.12.24.19:35
2016年12月23日(金) 
倒れるだけで、腹筋、ワンダーコア~

なぁたの熱い希望でBOOKOFFで買ってきました
なぁたのお金で
この冬休みは頑張ってくださいませ
ついでに、なぁたと一緒に昨日から始めたのが
開脚べたーーーの為のストレッチ
先日の金スマで特集をやっていましたが、録画してあったのを見ました
なぁたも母さんも身体かちんこちんに固いのです
開脚で手がつくという以前に、足が90度も開きません
べたーーーとまではいかなくとも
まずは一ヶ月やってみようと思って
1日3分3種類のストレッチをするだけみたいなので気楽だし
そう思って始めた昨日は足裏がつりそうになりました
今日はお風呂上りにやっていたら、みのすけも一緒に
みのすけ、開脚ニガテだったし、子供の割に固いと思っていたけど・・・
体操教室も年長さんから初めてもうすぐ2年
気付いたら足は結構開くようになっていました

びっくりなことに、開脚ベターの最終目標「おでこがつく」もぎりぎりできました
継続は力なり・・・息子に教わる。。。
父さんと母さんもガンバリマス
遊びに来てくれてありがとうございます。。。
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先日の金スマで特集をやっていましたが、録画してあったのを見ました
なぁたも母さんも身体かちんこちんに固いのです
開脚で手がつくという以前に、足が90度も開きません
べたーーーとまではいかなくとも
まずは一ヶ月やってみようと思って
1日3分3種類のストレッチをするだけみたいなので気楽だし
そう思って始めた昨日は足裏がつりそうになりました
今日はお風呂上りにやっていたら、みのすけも一緒に
みのすけ、開脚ニガテだったし、子供の割に固いと思っていたけど・・・
体操教室も年長さんから初めてもうすぐ2年
気付いたら足は結構開くようになっていました

びっくりなことに、開脚ベターの最終目標「おでこがつく」もぎりぎりできました
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