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ヘルニア再び

2018.03.31.15:36

2018年3月30日(金) 

久々にお世話になります
CIMG4723.jpg

これ・・・私の腰用コルセット
CIMG4724.jpg

病院で購入した、かなりちゃんとしたやつ

今日、お布団を持ち上げた拍子に
ピキコーーーーー-ン
となり、そのまま地面に崩れ落ちました母さん

ぎっくり腰のようですが、母さんは腰椎ヘルニア持ちなのです
第五腰椎分離症で、腰椎と仙骨のつなぎ目は奇形な為、ヘルニアになっているのです

あーーー・・・最近、骨盤体操サボってたョョョ・・・
前回やったのが、みのすけが1年生の秋だったけど、その時は軽かったっけ
でも、今回は・・・痛い・・・よ・・・かなり・・・

コチラにもお世話になります
CIMG4722.jpg

鎮痛剤は気休めな気もするけど・・・

ぎっくり腰は安静第一
ですが、ヘルニアは動かないと筋力が低下して悪化します
なので、痛くとも動かねば

今日は公文前にみのすけのお友達が遊びに来る予定でしたが、キャンセルせずに予定通り・・・
ま・・・一人だったので平和な時間
母さんはヨチヨチしてるけど、気にしないでね



遊びに来てくれてありがとうございます。。。
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プロフィール

みのすけママ

Author:みのすけママ
2001年 結婚と同時にマンション購入。
5年の共働きの後、不妊治療で2009年にみのすけを授かりました。
節約生活しながらローン完済した大事な我が家。
みのすけに部屋を荒らされながらも、シンプルライフ目指して頑張っています。

夫 なぁた(42歳)
私 みづき(43歳)
息子 みのすけ(8歳)

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