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歩かねば・・・

2019.09.05.09:23

2019年9月3日(火)

歩かねば・・・・
一人の時間が戻ってきたので、夏休みに歩けずに鈍った体を元に戻したい

私のマンション家事仕事での1日の歩数は大体2000歩
なので、外で7000歩を歩くことを目標にしています
大体1日1万歩になるようにね
10分で1000歩くらいのペースなので、1時間10分歩かないといけない

少し涼しくなってきたし・・・
と、言っても歩いていたら汗だくだくになったけど
歩けなくない気温

目的無く歩くことができないタイプで、買い物とかが手っ取り早いんだけど
この夏の散財でお財布のひもは固い

外で1万歩歩いて買って来たもの
CIMG7117_20190905091350c1d.jpg

思いっきり日用品と・・・

私のサプリメント
CIMG7118_201909050913518cf.jpg

生活に必要なものしか買えず

でも、歩けたことで満足です
ペースを戻さないとなぁ



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プロフィール

みのすけママ

Author:みのすけママ
結婚と同時に購入したマンションのローンを10年で完済。
不妊治療の為に専業主婦になり、結婚9年目で息子を授かりました。
自宅にいるようになってから、育児を楽しみつつ、シンプルな空間や生活が好きになり、日々専業主婦を楽しんでいる主婦の日記ブログです。

夫 なぁた(43歳)
私 みづき(44歳)
息子 みのすけ(9歳)

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